10 point pemula

Ingin memulai pendakian, perhatikan 10 point ini :

1. Rencanakan perjalanan jauh-jauh hari. Dengan merencanakannya jauh-jauh hari kita dapat mempersiapkan fisik kita jauh lebih baik. Persiapan fisik yang biasa kami lakukan adalah jogging ataupun berenang. Tapi jangan sekali-kali persiapan itu satu hari sebelum pendakian, karena itu bisa fatal. Beberapa kali kami saksikan para pemula yang sepertinya beranggapan sepele tentang persiapan fisik itu. Alhasil, kebanyakan mereka turuni gunung dengan susah payah dan nafas tak beraturan.

2. Cari informasi sebanyak mungkin soal gunung yang bakal ditandangi. Info yang kita tampung ini nantinya juga merupakan bekal untuk diperhitungkan.

3. Buatlah perkiraan waktu perjalanan serta alokasi biaya yang dibutuhkan selama perjalanan. Jangan lupa untuk menyiapkan identitas diri ataupun surat jalan dari kepolisian bagi pendakian besar, seperti ekspedisi.

4. Jangan lupa membawa alat tulis. Dan sebelum berangkat, ada baiknya memberitahukan keluarga atau orang terdekat mengenai rencana pendakian serta gunung tujuan.

5. Siapkan segala perlengkapan dan pakaian yang berguna dalam pendakian. Dan sebaiknya, jangan membawa barang terlalu banyak atau kekurangan. "Biasanya, beban barang yang dibawa sepertiga dari berat tubuh pendaki, antara 15-20 kilogram," kata Harley.

6. Pastikan membawa kantung plastik di dalam backpack. Dalam perjalanan, kantung ini berfungsi untuk menyimpan sampah, pakaian basah, serta memisahkan baju bersih dengan yang kotor.

7. Perlengkapan P3K wajib dibawa. Minimal obat-obatan pribadi: obat merah, perban, obat batuk, atau obat diare.

8. Siapkan makanan dan air secukupnya untuk konsumsi pribadi. Perlengkapan ini akan sangat dibutuhkan dalam perjalanan menuju kaki gunung, atau kala pendakian.

9. Bawalah makanan dan air ekstra. Tujuannya untuk mengantisipasi cuaca buruk yang menyebabkan waktu pendakian molor.

10. Jangan menggantung barang bawaan di luar backpack. Sebab benda-benda itu bakal menyulitkan langkah sewaktu mendaki.

sumber : blog sebelah!hhe,